Saya kali ini akan mengulas Tehnik Memegang
Raket Bulutangkis Yang Benar, hal mana tehnik
ini merupakan tehnik yang paling mendasar
untuk bisa bermain bulutangkis secara baik.
Pukulan sekuat apapun tidak akan bisa dengan
baik bilamana terjadi kesalahan dalam hal
memegang raket. Sebaliknya, bilamana kita
telah mampu tehnik memegang raket yang benar,
maka kita akan dapat mengembangkan berbagai
jenis pukulan bulutangkis secara baik pula.
Cara memegang raket yang benar adalah raket
harus dipegangang dengan menggunakan jari-jari
tangan ruas jari tangan dengan luwes, santai,
namun harus tetap bertenaga pada saat memukul
. jangan memegang raket dengan cara
menggunakan telapak tangan (seperti memegang
parang). Sekalipun pegangan anda kuat dengan
teknik ini, akan tetapi pukulan yang di
hasilkan akan lemah dan sulit untuk
menghasilkan pukulan yang keras (smash) dan
sulit pula dalam mengontrol bola
(shuttlecock) dengan baik.
Pada dasarnya, dikenal dengan cara pegangan
raket. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang
sering digunakan dalam praktek permainan
bulutangkis, yaitu cara memegang raket
forehand dan backhand. Semua jenis pukulan
dalam bulutangkis dilakukan dengan kedua
jenis pegangan ini.
Pada akhirnya untuk pemain yang sudah mampu
dan mahir akan terlihat pegangan raketnya
hanya satu grip saja. Ini terjadi karena
pergeseran pegangan tangan dari forehand ke
backhand dan sebaliknya hanya sedikit dan
terjadi secara otomatis .Pegangan raket yang
benar dan dengan memanfaatkan tenaga
pergelangan tangan pada saat memukul dapat
meningkatkan kualitas pukulan dan mempercepat
laju jalannya kok.
Cara Memegang Raket dengan teknik "Forehand"
1. Pegang raket dengan cara seperti (jabat
tangan) atau Bentuk “V” .
2. Tiga jari, yaitu jari tengan, manis dan
kelingking menggenggam raket, sedangkan jari
telunjuk agak sedikit terpisah.
3. Letakkan ibu jari diantara tiga jari dan
telunjuk.
Cara Memegang Raket dengan teknik (Backhand)
Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah
dalam. Letaknya di samping dalam. bantalan
jempol berada pada pegangan raket yang lebar.
Demikian dengan Ilmu saya ini, saya harap
anda dapat mempelajarinya dengan baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar